産後ダイエット

産後ダイエット・産後太り解消法@赤ちゃんがいても出来る!

産後太りの原因


昔は痩せていたのに、産後太りで悩まされているという女性は意外と多いものです。妊娠してから太ってしまい、その後元に戻らなくなった、というのは良くあることなのです。ではその原因はなんなのでしょうか。
女性が妊娠すると、赤ちゃんを守るために脂肪で壁を作ろうと体が働きます。脂肪が増えるとそのぶん皮膚が伸びますので、産後にたるんでしまうことにもつながります。